Hitungan Kalori dalam Bir Hari St. Patrick
Dengan Hari t. Patrick pada kami, Anda mungkin memiliki bir hijau di otak. Tetapi alih-alih hanya minum bir ringan Amerika favorit Anda yang bia a dengan beberapa tete pewarna makanan hijau yang meria...
3 Tips untuk Meningkatkan Latihan Latihan Beban Anda
ulit untuk melupakan napa Anda elama yoga (pernahkah Anda mengikuti kela yoga di mana Anda belum mendengar ungkapan: "foku pada napa Anda" etiap po e ketiga!?) Guru bia anya memandu Anda me...
Sehari dalam Diet Saya: Ahli Kebugaran Jeff Halevy
ekila tentang diet 24-jam Jeff Halevy menunjukkan bagaimana indulgen i e ekali dapat dengan mudah ma uk ke dalam gaya hidup ehat. Di ela- ela tiga kali makannya yang kaya nutri i, Halevy mengemil cam...
Sakit Saat Berhubungan Seks? Krim Ini Semoga Membantu
Hot fla h dan perubahan ua ana hati mungkin mendapatkan emua perhatian ketika datang ke gejala menopau e, tetapi ada penyebab umum lain yang tidak cukup kita bicarakan. Ra a akit aat berhubungan ek ka...
5 Gerakan Kesehatan yang Dilakukan Hippie dengan Benar
aya dibe arkan di Center City Philadelphia pada 1970-an, ebuah daerah kantong ibu-ibu yang memakai bakiak dan ayah berjanggut. aya pergi ke ekolah yang dikelola oleh Quaker yang cinta damai, dan bahk...
January Jones Membagikan Staples Dalam Rutinitas Rambutnya yang Santai
January Jone memiliki kolek i perawatan kulit yang bertumpuk — itu terlihat jela dari ha il proyek reorgani a i kabinet kecantikannya baru-baru ini. Namun ketika berbicara tentang produk rambut, aktri...
Megan Thee Stallion Bermitra dengan Nike untuk Menjadi 'Pelatih Hot Girl' Anda
Megan Thee tallion adalah banyak hal: eniman pemenang penghargaan, penggemar kettlebell, ahli cinta diri, dan advokat yang memberdayakan, di antara banyak lainnya. Dan, baru-baru ini otak 26 tahun di ...
Murad Hydrate untuk Aturan Harapan
TIDAK PERLU PEMBELIAN.1. Cara Ma uk: Mulai pukul 12:01 (E T) pada 14 Oktober 2011, kunjungi itu Web www. hape.com/giveaway dan ikuti Murad Petunjuk ma uk undian. etiap entri haru beri i jawaban ata pe...
Seberapa Dingin Terlalu Dingin untuk Berlari di Luar Ruangan?
Jika pelari menunggu cuaca empurna untuk berlari, kita hampir tidak akan pernah berlari. Cuaca hanyalah e uatu yang dipelajari oleh orang-orang yang berolahraga di luar ruangan. (Berlari dalam cuaca d...
Smoothie Pemulihan Almond Cherry Natalie Coughlin
Dengan mendekatnya Olimpiade mu im pana (apakah udah waktunya? belum?!), kami memiliki beberapa atlet yang angat luar bia a di pikiran dan radar kami. (Lihat ini 2016 Rio Hopeful Anda Haru Mulai Mengi...
All-Around Badass Jessie Graff Memecahkan Rekor Prajurit Ninja Amerika lainnya
Menyak ikan orang lain mencapai tonggak kebugaran yang be ar dapat memotiva i Anda untuk bekerja lebih kera untuk mencapai pencapaian Anda endiri (jangan takut membuat tujuan be ar dan tinggi itu). De...
Ashley Graham Membagikan Latihan Tanpa Peralatan 30 Menit yang Dapat Anda Lakukan untuk Menguntungkan Tujuan Besar
elama akhir pekan, beberapa orang berkumpul untuk merayakan Juneteeth—hari libur untuk memperingati eman ipa i re mi budak di A —dengan berbagai latihan virtual berba i dona i yang bermanfaat bagi ko...
Sumber Protein Paling Mengejutkan
Ayam, ikan, dan daging api cenderung menjadi umber protein utama, dan bahkan jika Anda menambahkan tahu ke dalam campurannya, emuanya bi a menjadi membo ankan. Tapi ekarang ada pilihan lain: Menurut e...
Latihan Cardio Abs Dinamis yang Dapat Anda Lakukan Berdiri
Ingin perut rata? Raha ianya jela bukan dalam melakukan miliaran it-up. ( ungguh, itu bukan latihan perut yang hebat.) ebaliknya, tetaplah berdiri untuk mendapatkan luka bakar yang lebih inten , yang ...
A-Rod Meminta Jennifer Lopez untuk Menikahinya (Lagi) Dalam Video Latihan Baru yang Lucu
Anda tahu apa yang mereka katakan: Pa angan yang berkeringat ber ama tetap ber ama. etidaknya, itulah yang terjadi pada Jennifer Lopez dan tunangannya Alex Rodriguez.Pada hari enin, mantan hort top Ya...
Bagaimana Camila Mendes Berhenti Takut Karbohidrat dan Mematahkan Kecanduan Dietnya
"Tidak ada yang tidak akan aya bicarakan," kata Camila Mende , 24, yang membintangi acara hit Riverdale. " aya terbuka dan di depan. aya tidak bermain-main."Mu im gugur yang lalu a...
Apa Itu Komorbiditas, dan Bagaimana Pengaruhnya terhadap Risiko COVID-19 Anda?
Pada titik ini dalam pandemi coronaviru , Anda mungkin udah terbia a dengan kamu yang benar-benar bernilai kata dan fra a baru: jarak o ial, ventilator, ok imeter denyut, protein lonjakan, di antarany...
Haruskah Pescatarian Terutama Khawatir Tentang Keracunan Merkuri?
Kim Karda hian We t baru-baru ini men-tweet bahwa putrinya, North adalah eorang pe catarian, yang eharu nya memberi tahu Anda emua yang perlu Anda ketahui tentang diet ramah makanan laut. Tetapi bahka...
Iskra Lawrence Berbagi Perspektifnya Tentang Kehamilan untuk Mereka yang Mungkin Berjuang dengan Citra Tubuh
Model pakaian dalam dan aktivi tubuh-po itif, I kra Lawrence baru-baru ini mengumumkan bahwa dia hamil anak pertamanya dengan pacar Philip Payne. ejak aat itu, calon ibu beru ia 29 tahun ini teru meng...
Latihan Buku Ajar Ini Membuktikan Anda Benar-Benar Bisa Berkreasi dengan Peralatan di Rumah
Pada tahap ini dalam kehidupan karantina jarak o ial Anda, latihan di rumah Anda mungkin mulai tera a edikit berulang. Untungnya, ada atu pelatih yang tahu banyak tentang berpikir di luar kebia aan ke...