13 Ide Sarapan Sehat

13 Ide Sarapan Sehat

arapan yang baik dapat membantu Anda menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan otak, meningkatkan energi, dan mengatur nada yang ehat untuk i a hari Anda - jadi buatlah itu berarti etiap pagi! &q...
Tanda-tanda Terbaik dari Science March

Tanda-tanda Terbaik dari Science March

abtu, 22 Maret, adalah Hari Bumi. Tetapi ementara liburan bia anya dirayakan dengan beberapa pidato dan penanaman pohon, tahun ini ribuan orang berkumpul di Wa hington D.C. dan 600 loka i lain di elu...
Bintang Instagram Kayla Itsines Membagikan Latihan 7 Menitnya

Bintang Instagram Kayla Itsines Membagikan Latihan 7 Menitnya

Ketika kami pertama kali mewawancarai en a i In tagram kebugaran interna ional Kayla It ine tahun lalu, dia memiliki 700.000 pengikut. ekarang, dia telah mengumpulkan 3,5 juta dan teru bertambah, dan ...
Kutipan Hidup Sehat Terbaik Dari Brooke Shields

Kutipan Hidup Sehat Terbaik Dari Brooke Shields

Jika Anda elalu ingin terlihat bugar dan cantik Peri ai Brooke di ata panggung, Anda memiliki dua bulan lagi untuk melakukannya. Menurut laporan media, hield telah memperpanjang ma a tinggalnya di Bro...
Frances McDormand dan Chloe Kim Perlu Snowboard Bersama ASAP

Frances McDormand dan Chloe Kim Perlu Snowboard Bersama ASAP

Tadi malam, France McDormand memenangkan O car untuk Aktri Terbaik untuk penampilannya yang luar bia a di Tiga Billboard Di Luar Ebbing, Mi ouri. Momen itu begitu nyata ehingga McDormand membandingkan...
Panduan Orang Dalam untuk Tidur dengan Wanita Lain untuk Pertama Kalinya

Panduan Orang Dalam untuk Tidur dengan Wanita Lain untuk Pertama Kalinya

Apa yang "dihitung" ebagai ek dengan wanita lain? Ini adalah pertanyaan paling umum yang aya dapatkan ketika orang mengetahui aya tidur dengan orang lain dengan vagina. Agak inva if dan ka a...
Ilmu Shapewear

Ilmu Shapewear

Ini adalah tipuan terbe ar dalam ejarah mode. Beberapa bahkan mungkin menyebut hapewear kontrover ial-dari implika i ke ehatan poten ialnya hingga tanggal yang di e atkan oleh tubuh "kencang"...
Memasak Liburan yang Cantik dengan Candice Kumai

Memasak Liburan yang Cantik dengan Candice Kumai

Dalam eri video baru kami Dapur Chic dengan Candice Kumai, editor, koki, dan penuli kontributor HAPE Candice Kumai menunjukkan kepada Anda cara membuat re ep liburan yang ehat untuk etiap ke empatan, ...
Dapatkan Orgasme yang Menakjubkan: Bicaralah

Dapatkan Orgasme yang Menakjubkan: Bicaralah

Bahkan jika Anda dapat berbicara dengan pria Anda tentang apa pun, ketika berbicara tentang ek , Anda mungkin mera a edikit malu dan lidah terikat (terdengar akrab?). Lagi pula, meminta apa yang Anda ...
Dana Linn Bailey Berada Di Rumah Sakit karena Rhabdo Setelah Latihan CrossFit yang Intens

Dana Linn Bailey Berada Di Rumah Sakit karena Rhabdo Setelah Latihan CrossFit yang Intens

Kemungkinannya, kemungkinan terkena rhabdomyoly i (rhabdo) tidak membuat Anda terjaga di malam hari. Tapi kondi i *bi a* terjadi, dan itu membuat pe aing fi ik Dana Linn Bailey di rumah akit etelah la...
4 Tes Medis yang Mungkin Menyelamatkan Hidup Anda

4 Tes Medis yang Mungkin Menyelamatkan Hidup Anda

Anda tidak akan bermimpi melewatkan Pap tahunan Anda atau bahkan pember ihan gigi dua kali etahun. Tetapi ada beberapa te yang mungkin terlewatkan yang dapat mendetek i tanda-tanda awal penyakit jantu...
5 Perkembangan Medis Baru yang Dapat Mengurangi Penggunaan Opioid

5 Perkembangan Medis Baru yang Dapat Mengurangi Penggunaan Opioid

Amerika berada di tengah-tengah kri i opioid. Me kipun mungkin tidak tampak eperti e uatu yang haru Anda khawatirkan, penting untuk menyadari bahwa wanita mungkin memiliki ri iko lebih tinggi untuk ke...
Manfaat Diet Berbasis Tumbuhan yang Harus Diketahui Semua Orang

Manfaat Diet Berbasis Tumbuhan yang Harus Diketahui Semua Orang

Makan nabati menjadi alah atu gaya makan paling populer - dan untuk ala an yang bagu . Manfaat pola makan nabati yang poten ial mencakup hal-hal be ar untuk ke ehatan Anda dan lingkungan. Hampir epert...
Jangan Mengeluh!

Jangan Mengeluh!

ebagai i tem pendingin bawaan Anda, berkeringat diperlukan. Tapi keringat berlebihan tidak, bahkan di mu im pana . Me kipun tidak ada defini i re mi tentang kelebihan, ini adalah ukuran yang bagu : J...
Gmail Mengalahkan Pesan Suara Saat Berhubungan Asmara

Gmail Mengalahkan Pesan Suara Saat Berhubungan Asmara

Ingin mengungkapkan cinta Anda kepada .O. Anda? Ajukan minat romanti untuk pertama kalinya? Jangan mengangkat telepon—terutama jika Anda tahu Anda haru meninggalkan pe an uara; buka Gmail ebagai ganti...
Bisakah Anda Makan Sushi Saat Hamil?

Bisakah Anda Makan Sushi Saat Hamil?

Kehamilan datang dengan daftar panjang yang haru dan tidak boleh dilakukan-beberapa lebih membingungkan daripada yang lain. (Contoh A: Lihat apa yang dikatakan para ahli tentang apakah Anda benar-bena...
Orang Menggabungkan Anggur dan Yoga dengan Cara Terbaik

Orang Menggabungkan Anggur dan Yoga dengan Cara Terbaik

epertinya anggur telah berha il dima ukkan ke dalam etiap aktivita mulai dari meluki hingga menunggang kuda—bukan berarti kami mengeluh. Terbaru? Vino dan yoga. (Mengingat wanita yang menikmati beber...
Rahasia Panjang Umur Bisa Di Status Hubungan Anda

Rahasia Panjang Umur Bisa Di Status Hubungan Anda

Emma Morano beru ia 117 tahun (ya, eratu tujuh bela !), dan aat ini dia adalah orang tertua yang ma ih hidup di Bumi. Wanita Italia, lahir pada tahun 1899, baru aja merayakan ulang tahunnya pada tangg...
Afirmasi Terbaik untuk Dicoba Sekarang

Afirmasi Terbaik untuk Dicoba Sekarang

Hari-hari ini, Anda mungkin melihat emakin banyak orang membagikan afirma i ma uk mereka di media o ial. emua orang — mulai dari pengikut TikTok favorit Anda hingga Lizzo dan A hley Graham — emuanya t...
Daftar Putar HIIT: 10 Lagu yang Memudahkan Latihan Interval

Daftar Putar HIIT: 10 Lagu yang Memudahkan Latihan Interval

Me kipun latihan interval terlalu rumit itu mudah, emuanya Betulkah membutuhkan gerakan lambat dan cepat. Untuk menyederhanakan ini lebih jauh-dan meningkatkan faktor ke enangan-kami telah menyu un da...