- Berolahraga ecara teratur. Aktivita fi ik mendorong tubuh untuk memproduk i neurotran miter pera aan baik yang di ebut endorfin dan meningkatkan kadar erotonin untuk meningkatkan ua ana hati ecara a...

Di akhir mu im liburan, orang-orang mulai memikirkan tujuan ke ehatan dan kebugaran mereka untuk tahun berikutnya. Tetapi banyak orang menyerah pada tujuan mereka ebelum bulan pertama tahun ini bahkan...

Mari kita bicara tentang kematian. Kedengarannya agak tidak wajar, bukan? Paling tidak, ini adalah topik yang tidak menyenangkan, dan alah atu yang banyak dari kita menghindari epenuhnya ampai kita di...

Dari tre pemilu hingga peri tiwa dunia yang mere ahkan, banyak orang mera a Betulkah iap menyambut tahun 2017 eperti, A AP. Tampaknya elebriti juga mengalami ma a-ma a ulit, dengan emua orang mulai da...

Pernah bangun dengan ra a pu ing dan berpikir, " iapa yang mengira tidak apa-apa memberi aya lebih banyak minuman kera ?" Anda dapat berhenti menyalahkan BFF Anda atau emua Beyonce yang mere...

Indu tri makanan cepat aji, yang terkenal dengan hamburger berminyak dan milk hake yang arat frukto a, telah menjadi korban (dengan cara yang hebat!) dari gerakan adar ke ehatan yang berkembang pe at....

Jika Anda eorang pelari, mengikuti jejak lari mungkin terdengar eperti cara yang ideal untuk menggabungkan olahraga favorit Anda dengan kecintaan Anda pada alam beba . Lagi pula, iapa yang tidak akan ...

Lauren Conrad memperlua repertoarnya ekali lagi. Ibu baru, yang ebelumnya merancang pakaian hamil dan pakaian pantai, baru aja meluncurkan kap ul runway edi i terbata ketiganya. Dan bagian terbaiknya?...

"Aku benar-benar bi a berlari dengan bra yogaku, kan?" Anda mungkin pernah merenungkan etidaknya ekali. Nah, kami punya jawaban untuk Anda hanya dalam atu kata: itu akan menjadi "tidak&...

"Orang tercepat di dunia." Itu judul yang cukup menge ankan! Dan 28 tahun, 6'5'' Jamaika U ain Bolt memiliki dia. Dia memenangkan medali dunia dan Olimpiade di nomor 100 dan 200 ...

Roman a bukan hanya tentang ekotak coklat di Hari Valentine. Hubungan yang memua kan juga bi a membuat orang mera a bahagia dan ehat. Namun perlu diingat bahwa hubungan yang uk e bukan hanya tentang p...

Bab elanjutnya dari perjalanan kebugaran Kayla It ine akan egera dimulai. Pada hari ela a, pelatih pribadi dan en a i In tagram mengumumkan bahwa aplika i weat-nya (Beli, $20 per bulan, join. weat.com...

Anda mungkin tahu bahwa kue mug adalah cara cerda untuk memua kan gigi mani Anda ambil menjaga por i tetap terkendali. ekarang mari kita lihat tren makan ehat di mu im gugur.Kue mug labu keping coklat...

Dua wanita yang melakukan pekerjaan erupa diberhentikan dari pekerjaan mereka. Indu tri mereka telah terpukul kera oleh ma alah ekonomi, dan pro pek mereka untuk menemukan po i i baru edikit. Mereka m...

Amy chumer pulih etelah menjalani opera i untuk endometrio i .Dalam ebuah po ting yang dibagikan hari abtu di In tagram, chumer mengungkapkan bahwa rahim dan u u buntunya diangkat ebagai akibat dari e...

Anda udah berada di kereta probiotik, bukan? Dengan kekuatan untuk meningkatkan pencernaan, kadar gula darah, dan i tem kekebalan Anda, mereka telah menjadi emacam multivitamin harian bagi banyak oran...

Apa yang perlu Anda ketahui tentang rodeo gang-oop i i belakang ganda, trik halfpipe yang benar-benar pu ing (google it), adalah bahwa Elena Hight, 26, adalah orang pertama yang menempelkannya. Mantan...

Keju Amerika pada roti putih elamanya akan tetap kla ik, tetapi ada juga e uatu yang bi a dikatakan untuk mengganti keju panggang Anda. (Lihat: 10 Re ep Keju Panggang ehat yang Akan Membuat Mulut Anda...

aat Anda menggunakan vibrator, hal terakhir yang Anda pikirkan adalah fakta bahwa itu bi a merekam informa i tentang Anda, bukan? ayangnya, tahun lalu, pereta mengungkapkan bahwa pembuat vibrator We-...

Juara tiga kali Olimpiade dan New York City Marathon halane Flanagan adalah favorit be ar untuk mengikuti Bo ton Marathon kemarin. Penduduk a li Ma achu ette elalu berharap untuk memenangkan perlombaa...