Cara Tersembunyi untuk Membuat Burger Lebih Sehat
Di penghujung hari kerja yang melelahkan, tidak ada yang memberi Anda lebih banyak dorongan endorfin dan menghilangkan ikap lapar itu elain makanan yang menenangkan—dan itu berarti melahap burger bera...
Pizza Sehat Itu Nyata, dan Mudah Dibuat!
Para peneliti memu atkan perhatian pada apa yang mereka katakan bi a menjadi kontributor utama obe ita pada ma a kanak-kanak: pizza. ebuah tudi di jurnal Pediatri melaporkan bahwa makanan pokok di rua...
Sirkuit 10 Menit Ini Mungkin Latihan Kardio Terberat yang Pernah Anda Lakukan
Apa yang muncul di kepala Anda ketika mendengar kata "cardio"? Treadmill, epeda, elip , dan 20 menit yang menyik a menatap jam?Kila an berita: Me kipun pecinta angkat be i dan internet uka m...
Lindsey Vonn: "Saya Di Olahraga Ini Selama 4 Tahun Lagi"
Kembali pada bulan November, Amerika menyak ikan dengan ngeri ebagai pemain ki medali ema Lind ey Vonn jatuh elama latihan lari, merobek kembali ACL yang baru aja direhabilita i dan menghancurkan hara...
Pelatih Nutrisi Ini Ingin Anda Tahu Bahwa Makan Karbohidrat di Malam Hari Tidak Akan Membuat Anda Menambah Berat Badan
Angkat tangan Anda jika Anda pernah diberi tahu bahwa makan karbohidrat di malam hari adalah larangan be ar. Nah, hannon Eng, pe iali nutri i kebugaran ber ertifikat dan wanita di balik @caligirlget f...
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Bakteri Pemakan Daging yang Berkeliaran di Florida
Pada Juli 2019, penduduk a li Virginia, Amanda Edward tertular infek i bakteri pemakan daging etelah berenang di pantai Ocean View Norfolk elama 10 menit, lapor WTKR.Infek i menyebar ke kakinya dalam ...
Smoothie Bumbu Labu 3-Bahan Ini Rasanya Seperti Sepotong Pai Asli
emua orang uka membenci minuman ra a rempah labu, tetapi inilah aatnya Anda menghadapi fakta: tegukan kayu mani berwarna oranye ini menyebarkan kegembiraan etiap mu im gugur dan, terlepa dari label &...
Generasi Milenial Melonjakkan Permintaan Kopi
Pertama, kami menemukan bahwa milenium minum emua anggur. ekarang, kami menemukan bahwa mereka juga meminum emua kopi.Permintaan kopi di A (kon umen kopi terbe ar di dunia) ecara re mi telah mencapai ...
Mengapa Telanjang di Sekitar Orang Asing Membantu Wanita Ini Mencintai Tubuhnya
Human Of New York, ebuah blog oleh fotografer Brandon tanton, telah menangkap hati kita dengan kenario ehari-hari yang intim untuk beberapa waktu ekarang. ebuah po ting baru-baru ini menampilkan eoran...
Latihan Punggung Pita Perlawanan yang Dapat Anda Lakukan Kapan Saja, Di Mana Saja
Dibandingkan dengan deadlift atau pendorong berbobot berat, bari membungkuk tampaknya merupakan latihan lang ung yang ecara eriu memperkuat punggung Anda — tanpa ri iko cedera yang be ar. Anda tidak p...
Bagaimana Dua Orang Dalam Mode Memerangi Gangguan Makan di Industri
Dahulu kala, Chri tina Gra o dan Ruthie Friedlander ama- ama bekerja ebagai editor majalah di bidang mode dan kecantikan. Anehnya, para pendiri The Chain—kelompok pendukung yang dipimpin rekan ejawat ...
Bra Olahraga Nike yang Disetujui oleh Rebel Wilson ini Dijual seharga $30
Jika Anda edang mencari umber motiva i latihan yang kuat, tidak terlihat lagi dari halaman In tagram Rebel Wil on. Pada awal tahun baru, aktri itu menyebut 2020 "tahun ke ehatan." ejak itu, ...
Pria Membuat Proposal Pernikahan Terlucu yang Pernah Ada Dengan Berlari 150 Mil
Gym tampaknya memicu banyak ide lamaran pernikahan, dan olahraga adalah tempat yang tepat untuk menunjukkan jantung Anda (berdetak cepat). Kami telah melihat lamaran pernikahan yang berkeringat terjad...
10 Shampo Terbaik untuk Rambut Diwarnai Menurut Para Ahli
Tidak peduli apakah Anda mengunjungi alon ecara teratur atau melakukan rute DIY, jika Anda telah membuat komitmen untuk mewarnai rambut Anda, Anda pa ti ingin membuat rona baru Anda bertahan elama mun...
Shape Studio: Latihan Sirkuit Kira Stokes untuk Kulit Bercahaya
Pikirkan etiap latihan yang Anda lakukan ebagai gelombang kekuatan untuk el- el kulit Anda. Jauh di bawah permukaan, jantung Anda yang terpompa memicu aliran darah berok igen dan ek erkin—zat yang dil...
Transformasi Wanita Ini Menunjukkan Bahwa Mendapatkan ke Tempat yang Sehat Butuh Beberapa Upaya
Bayangkan ini: Ini 1 Januari 2019. etahun penuh di depan Anda, dan ini adalah hari pertama. Kemungkinannya tidak terbata . (Kewalahan dengan emua kemungkinan itu? Benar-benar alami. Berikut beberapa b...
Dapatkan Tubuh seperti Pemandu Sorak NFL
Apakah Anda iap untuk beberapa epak bola? Mu im epak bola NFL re mi dimulai malam ini, dan cara apa yang lebih baik untuk merayakannya elain dengan menjadi bugar eperti alah atu orang terkuat di lapan...
Latihan Bodacious Booty Jennifer Lopez
Aktri , penyanyi, de ainer, penari, dan ibu Jennifer Lopez mungkin memiliki karier yang mende i , tetapi dia tampaknya lebih dikenal karena barang rampa an yang terkenal dan indah itu!Dengan glute yan...
10 Ketakutan Terbaik Pengalaman Marathon
Anda telah menggigit peluru dan mulai berlatih untuk maraton pertama, etengah maraton, atau lari epik lainnya, dan ejauh ini emuanya berjalan dengan baik. Anda membeli epatu yang empurna, Anda mungkin...
Kesalahan Diet Sekolah Tua yang Harus Anda Berhenti Lakukan Sekali dan untuk Semua
Rendah karbohidrat atau rendah lemak? Paleo atau vegan? Tiga kali makan ehari atau lima kali makan kecil? Juri mengetahui kemanjuran begitu banyak tren diet populer, dan ebagai ahli diet terdaftar dan...