Menemukan Kebugaran Membawa Saya Kembali dari Ambang Bunuh Diri

Menemukan Kebugaran Membawa Saya Kembali dari Ambang Bunuh Diri

Tertekan dan cema , aya melihat keluar jendela rumah aya di New Jer ey pada emua orang yang bergerak dengan bahagia dalam hidup mereka. Aku bertanya-tanya bagaimana aku bi a menjadi tahanan di rumahku...
Pelatih 'Pecundang Terbesar' Erica Lugo Tentang Mengapa Pemulihan Gangguan Makan Adalah Pertempuran Seumur Hidup

Pelatih 'Pecundang Terbesar' Erica Lugo Tentang Mengapa Pemulihan Gangguan Makan Adalah Pertempuran Seumur Hidup

Erica Lugo ingin meluru kan: Dia tidak mengalami gangguan makan aat tampil ebagai pelatih di Pecundang terbe ar pada tahun 2019. Namun, pelatih kebugaran itu mengalami aliran pikiran mengganggu yang d...
Apakah Anda Tahu IQ Kesehatan Anda?

Apakah Anda Tahu IQ Kesehatan Anda?

Ada cara baru untuk mengetahui eberapa hebat Anda ahli ke ehatan (tanpa WebMD di ujung jari Anda): Hi.Q, aplika i grati baru yang ter edia untuk iPhone dan iPad. Berfoku pada tiga bidang umum - nutri ...
Cara Menjadi Ramping, Kaki Seksi seperti Carrie Underwood

Cara Menjadi Ramping, Kaki Seksi seperti Carrie Underwood

Tidak ada pertanyaan mani negara Carrie Underwood memiliki beberapa pipa yang luar bia a, tetapi dia mungkin hanya memiliki beberapa anggota tubuh terbaik di bi ni ini juga.Dan jika Anda belum melihat...
10 Tujuan Lari yang Harus Anda Buat untuk Tahun 2015

10 Tujuan Lari yang Harus Anda Buat untuk Tahun 2015

Jika Anda membaca ini, kami bertaruh Anda eorang pelari-tidak peduli eberapa terampil Anda, atau berapa lama Anda telah melakukannya. Tahun ini, ubah re olu i Tahun Baru Anda dengan tujuan yang dimak ...
Rayakan Hanukkah dengan 8 Malam Malas Perawatan Diri

Rayakan Hanukkah dengan 8 Malam Malas Perawatan Diri

Para penyanyi Natal mungkin mendapatkan 12 Hari Fitma , tetapi para peraya Hanukkah mendapatkan delapan ~malam gila~ yang terkenal itu. Tetapi pada aat Anda menghadiri emua pe ta liburan, berbelanja e...
Kuasai Gerakan Ini: Tarik Kereta Luncur Mundur

Kuasai Gerakan Ini: Tarik Kereta Luncur Mundur

Ketika Anda memikirkan kereta luncur, olahraga mungkin bukan hal pertama yang terlinta dalam pikiran (lebih eperti ru a dan kereta luncur).ding!). Tapi kereta luncur berbobot ebenarnya adalah alat keb...
Diet Terbaik dan Terburuk yang Bisa Anda Ikuti Tahun Ini

Diet Terbaik dan Terburuk yang Bisa Anda Ikuti Tahun Ini

elama tujuh tahun terakhir, Berita A & Laporan Dunia telah merili Peringkat Diet Terbaik, menyoroti diet mana yang benar-benar ehat dan terbukti berha il dan mana yang hanya i eng aja. Pemeringka...
Benar Secara Gastronomi: Cara Meringankan Ketidaknyamanan Perut

Benar Secara Gastronomi: Cara Meringankan Ketidaknyamanan Perut

Yang benar adalah, aku ga . aya punya ga dan banyak. aya cukup yakin ada hari-hari aya dapat mengi i bahan bakar mobil untuk perjalanan linta negara dengan jumlah ga yang diha ilkan tubuh aya. epanjan...
Alat Perawatan Kulit Ini Adalah Rahasia Dibalik Kulit Rita Ora yang Cerah dan Berembun

Alat Perawatan Kulit Ini Adalah Rahasia Dibalik Kulit Rita Ora yang Cerah dan Berembun

udah lama berlalu hari-hari Hot Girl ummer—bukan hanya karena udah etahun ejak mu im pana lalu (waktu berlalu dengan cepat aat kamu dikarantina, ya?) tetap ditengah pandemi. Kali ini, mu imnya kurang...
9 Pilihan Penyimpanan Perhiasan Terbaik untuk Menjaga Bling Anda Aman Saat Berkeringat

9 Pilihan Penyimpanan Perhiasan Terbaik untuk Menjaga Bling Anda Aman Saat Berkeringat

Me kipun Anda mungkin menyukai pakaian dengan ak e ori tinggi atau memiliki perhia an entimental yang Anda kenakan etiap hari, gym adalah atu tempat di mana lebih edikit lebih banyak. Potongan-potonga...
Inilah Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Minuman Olahraga Terbaru

Inilah Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Minuman Olahraga Terbaru

Jika Anda cocok dengan dunia kuliner-terutama di New York-Anda mungkin pernah mendengar tentang The Meatball hop, tempat lezat yang menyajikan (Anda dapat menebaknya) bak o. Tidak hanya co-pemilik Mic...
Pfizer Sedang Mengerjakan Dosis Ketiga Vaksin COVID-19 yang 'Sangat' Meningkatkan Perlindungan

Pfizer Sedang Mengerjakan Dosis Ketiga Vaksin COVID-19 yang 'Sangat' Meningkatkan Perlindungan

Awal mu im pana ini, ra anya eperti pandemi COVID-19 telah berubah arah. Orang-orang yang divak ina i penuh diberitahu oleh Pu at Pengendalian dan Pencegahan Penyakit pada bulan Mei bahwa mereka tidak...
Manfaat Kesehatan Sorgum

Manfaat Kesehatan Sorgum

Terlepa dari namanya, orgum bukanlah permen karet. Ini ebenarnya adalah biji-bijian kuno dan yang mungkin ingin Anda tukarkan dengan quinoa ke ayangan Anda.Biji-bijian kuno beba gluten ini memiliki ra...
Bagaimana Blogger Mode Teratas Tetap Ramping dan Fit

Bagaimana Blogger Mode Teratas Tetap Ramping dan Fit

aat ini, blogger adalah kekuatan be ar di dunia mode ehingga mereka berubah menjadi upermodel modern. Namun tidak eperti model runway tandar, blogger terkenal ini hadir dalam berbagai bentuk dan ukur...
Rutinitas Perut 5 Menit untuk Menambah Semua Latihan Anda

Rutinitas Perut 5 Menit untuk Menambah Semua Latihan Anda

Bagian terbaik tentang melatih perut Anda? Anda dapat melakukannya di mana aja, tanpa peralatan, dan dalam waktu yang angat ingkat. Namun, ke empatan empurna adalah di akhir latihan. Yang haru Anda la...
4 Cara Mengakali Hormon Kelaparan

4 Cara Mengakali Hormon Kelaparan

ore yang le u, mengidam me in penjual otomati , dan perut yang keroncongan (me kipun Anda baru aja makan iang) dapat menambah berat badan dan mengiki kemauan. Tetapi mengata i rintangan makan ehat it...
Lain Kali Anda Ingin Menyerah, Ingat Wanita Berusia 75 Tahun Ini Yang Melakukan Ironman

Lain Kali Anda Ingin Menyerah, Ingat Wanita Berusia 75 Tahun Ini Yang Melakukan Ironman

Di tengah malam di tengah hujan Hawaii yang pana , ratu an penggemar, atlet, dan orang-orang terka ih dari para pembalap memenuhi ela- ela dan bangku-bangku gari fini Ironman Kona, dengan penuh emanga...
Influencer Kesehatan Ini dengan Sempurna Menjelaskan Manfaat Kesehatan Mental dari Berlari

Influencer Kesehatan Ini dengan Sempurna Menjelaskan Manfaat Kesehatan Mental dari Berlari

Jika Anda pernah berpikir "berlari adalah terapi aya", Anda tidak endirian. Ada e uatu tentang menabrak trotoar yang membuat pikiran Anda tenang, menjadikannya cara yang bagu untuk menjaga k...
Apakah Ponsel Anda Memberi Anda Tech Neck?

Apakah Ponsel Anda Memberi Anda Tech Neck?

Pada titik ini, udah menjadi raha ia umum bahwa teru -meneru terpaku pada pon el Anda dapat memiliki beberapa efek yang tidak terlalu be ar - ketegangan mata, tingkat tre yang lebih tinggi, belum lagi...