Memilih camilan ehat bia ulit ketika Anda menderita diabete.Kuncinya adalah memilih camilan yang tinggi erat, protein, dan lemak ehat. Nutrii ini akan membantu menjaga kadar gula darah Anda terkendali...

Apa yang Anda pilih untuk makan memiliki efek mendalam pada keehatan Anda ecara keeluruhan.Penelitian menunjukkan bahwa kebiaaan diet mempengaruhi riiko penyakit. ementara makanan tertentu dapat memic...

odium adalah mineral penting yang melakukan banyak fungi penting dalam tubuh Anda.Ini ditemukan ecara alami dalam makanan eperti telur dan ayuran dan juga merupakan komponen utama garam meja (natrium ...

Anjing dan manuia memetabolime makanan ecara berbeda.Untuk alaan ini, beberapa makanan aman bagi manuia untuk dimakan tetapi mungkin beracun dan berpoteni mematikan bagi anjing.Di ii lain, ada banyak ...

Parnip adalah jeni ayuran akar lezat yang telah dibudidayakan dan dinikmati di eluruh dunia elama ribuan tahun. Terkait erat dengan ayuran lain eperti wortel dan akar petereli, parnip memiliki akar um...

Makanan ali adalah makanan utuh, bahan tunggal.ebagian bear tidak diproe, beba dari zat kimia, dan kaya akan nutrii.Intinya, itu adalah jeni makanan yang dimakan manuia ecara ekkluif elama ribuan tahu...

alad biaanya dibuat dengan menggabungkan elada atau ayuran hijau dengan berbagai macam topping dan dreing.Dengan beragam kemungkinan campuran, alad bia menjadi makanan pokok yang eimbang. Anda dapat m...

Ubi jalar (Diocorea) adalah jeni umbi ayuran yang beraal dari Aia, Afrika, dan Karibia (1).Mereka ering dikira ebagai ubi jalar. Namun, ubi kurang mani dan lebih bertepung.Mereka memiliki ekterior yan...

Madu adalah irup kental mani yang dibuat oleh lebah madu.Ini arat dengan enyawa tanaman ehat dan telah dikaitkan dengan beberapa manfaat keehatan.Namun, ada kontroveri eputar jeni madu mana - mentah a...

Kopi mengandung ratuan enyawa bioaktif. Faktanya, ini merupakan umber antiokidan terbear bagi banyak orang (1, 2).tudi juga menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki riiko lebih rendah dari kondii epert...

Diabete tipe 2 adalah penyakit kroni yang menyerang jutaan orang di eluruh dunia. Kau yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kebutaan, gagal ginjal, penyakit jantung dan kondii eriu lainnya.ebelum di...

Diet paleo adalah alah atu diet paling populer.Namun, tidak emua profeional keehatan dan organiai nutrii aru utama mendukungnya.ementara beberapa orang mengatakan itu ehat dan mauk akal, yang lain per...

Buah dan ayuran egar adalah beberapa makanan terehat yang bia Anda makan.Mereka penuh dengan vitamin, mineral dan antiokidan, yang emuanya dapat meningkatkan keehatan. Makan lebih banyak buah dan ayur...

Ayam dianggap ebagai daging pokok di banyak rumah tangga. Namun, umber protein yang ehat dan lezat ini memiliki riiko tinggi kontaminai bakteri. Itu ebabnya memperiapkan, menyimpan, dan memaak dengan ...

ayuran terkenal baik untuk keehatan Anda. ebagian bear ayuran rendah kalori tetapi kaya vitamin, mineral, dan erat.Namun, beberapa ayuran menonjol dari yang lain dengan manfaat keehatan tambahan yang ...

Tidak ada uplemen, diet, atau modifikai gaya hidup - elain dari jarak fiik, juga dikenal ebagai jarak oial, dan mempraktikkan keberihan yang tepat & NoBreak; - dapat melindungi Anda dari pengemban...

Anda mungkin diberitahu bahwa eiring bertambahnya uia, Anda tidak bia makan eperti diri Anda yang lebih muda.Itu karena metabolime Anda cenderung melambat eiring bertambahnya uia, membuatnya lebih mud...

Feverfew (Tanacetum parthenium) adalah tanaman berbunga dari keluarga Ateraceae.Namanya beraal dari kata Latin febrifugia, yang berarti "penurun demam." ecara tradiional, feverfew digunakan ...

Diet Nordic mencakup makanan yang biaa dimakan oleh orang-orang di negara-negara Nordik. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cara makan ini dapat menyebabkan penurunan berat badan dan meningkatkan p...

Tidak jarang mencari cara untuk meningkatkan gairah ek Anda. Mekipun beberapa obat-obatan farmai eperti Viagra dapat membantu, banyak orang lebih uka alternatif alami yang teredia, bijakana, dan cende...