Kratom, ecara ilmiah dikenal ebagai Mitragyna pecioa, adalah ekelompok tanaman mirip pohon yang termauk keluarga tanaman kopi (Rubiaceae).Ini memiliki ejarah panjang di Aia Tenggara, di mana daunnya t...

Mari kita hadapi itu - ada ejumlah bear informai di Internet tentang cara cepat menurunkan pound dan mendapatkan bentuk tubuh.Jika Anda mencari kiat terbaik tentang cara menurunkan berat badan dan mem...

Tetoteron adalah hormon ek utama pria, tetapi juga penting bagi wanita.Ini memainkan peran penting dalam pertumbuhan otot, kehilangan lemak, dan keehatan yang optimal (1).Namun, kadar tetoteron pada p...

Gelombang mikro telah ada elama beberapa dekade dan dikenal untuk membuat dapur bekerja - yaitu memanakan makanan - jauh lebih ederhana daripada di maa lalu.Namun, karena maalah keehatan, Anda mungkin...

emangka adalah makanan pokok muim pana yang lezat dan menyegarkan.elain mempromoikan hidrai berkat kandungan airnya yang tinggi, ia merupakan umber nutrii yang baik, termauk vitamin C dan A (1).Terleb...

Cherimoya (Annona cherimola) adalah buah hijau, berbentuk kerucut dengan kulit beriik dan daging mani berwarna krem. Diduga beraal dari pegunungan Ande di Amerika elatan, ia tumbuh di daerah tropi den...

Orang-orang berlari karena berbagai alaan, termauk untuk mengurangi tre, meningkatkan keehatan, dan beraing dalam balapan.Namun, jika Anda mencoba untuk mendapatkan otot, Anda mungkin bertanya-tanya a...

Niain, juga dikenal ebagai vitamin B3, adalah nutrii penting. Faktanya, etiap bagian tubuh Anda membutuhkannya untuk berfungi dengan baik.ebagai uplemen, niain dapat membantu menurunkan koleterol, mer...

Kalium adalah mineral vital dan elektrolit untuk tubuh Anda. Ini membantu menjaga tekanan darah normal, mengangkut nutrii ke dalam el Anda dan mendukung fungi araf dan otot yang ehat.Aupan yang cukup ...

Kebutuhan hidrai angat individual dan tergantung pada banyak faktor, termauk ukuran tubuh dan tingkat aktivita Anda. Banyak orang mengikuti aturan 8x8, yang merekomendaikan minum delapan gela 8 on (23...

Kentang adalah umbi bawah tanah yang tumbuh di akar tanaman kentang, olanum tuberoum.Tanaman ini beraal dari keluarga nighthade dan terkait dengan tomat dan tembakau.Ali ke Amerika elatan, kentang dib...

Biji labu mungkin kecil, tetapi mereka penuh dengan nutrii yang berharga.Makan hanya edikit dari mereka dapat memberi Anda ejumlah bear lemak ehat, magneium dan eng.Karena itu, biji labu telah dikaitk...

The 80/10/10 Diet telah mendapatkan popularita elama dekade terakhir ini. Diet rendah lemak dan makanan mentah ini menjanjikan untuk membantu Anda menemukan gaya hidup berkelanjutan yang mengarah pada...

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komii kecil. Inilah proe kami.Jahe adalah alah atu rempah-remp...

Vitamin B12, juga dikenal ebagai cobalamin, adalah vitamin eenial yang dibutuhkan tubuh Anda tetapi tidak dapat diproduki.Ini ditemukan ecara alami dalam produk hewani, tetapi juga ditambahkan ke maka...

Brie adalah keju uu api lembut yang beraal dari Pranci tetapi ekarang populer di eluruh dunia.Warnanya kuning pucat dengan kulit putih yang dapat dimakan.Terlebih lagi, brie memiliki tektur krim dan r...

Karena gula tambahan tidak ehat, berbagai pemani buatan telah diciptakan untuk meniru raa mani gula.Karena mereka hampir beba kalori, mereka ering dipaarkan ebagai ramah penurunan berat badan.Namun, t...

Gineng telah digunakan dalam pengobatan tradiional Tiongkok elama berabad-abad.Tanaman pendek, tumbuh pendek dengan akar berdaging ini dapat diklaifikaikan menjadi tiga cara, tergantung pada berapa la...

oba termauk dalam kelompok makanan yang biaa diebut peudocereal.Peudocereal adalah biji yang dikonumi ebagai biji-bijian ereal tetapi tidak tumbuh di rumput. Peudocereal umum lainnya termauk quinoa da...

Ketombe mempengaruhi hingga 50% orang (1).Kulit kepala yang gatal dan erpihan adalah tanda-tanda kha dari kondii ini, tetapi juga dapat menyebabkan gejala lain eperti bercak berminyak pada kulit kepal...