Rabu lalu aya menyelenggarakan obrolan twitter untuk hape.com. Ada begitu banyak pertanyaan bagu , tetapi atu yang paling menonjol karena lebih dari atu pe erta menanyakannya: " eberapa buruk mak...

Lebih banyak gula berarti lebih banyak penambahan berat badan. Itulah ke impulan dari laporan American Heart A ociation yang baru, yang menemukan bahwa ketika a upan gula melonjak, begitu pula berat b...

aya telah menjadi ahli gizi olahraga untuk tiga tim profe ional dan banyak atlet dalam praktik pribadi aya, dan apakah Anda pergi ke pekerjaan 9-5 etiap hari dan berolahraga ketika Anda bi a, atau An...

TINA ON... KEBUGARAN KELUARGA "Putri aya yang beru ia 3 tahun dan aya uka melakukan video yoga anak-anak ber ama. aya mera a enang mendengar putri aya mengatakan 'nama te.'" MAKEOVER...

Jika Anda tidak enang dengan ha il pemilu, Anda mungkin akan menghadapi akhir pekan yang ulit. Tetapi cara terbaik untuk menanganinya ebenarnya adalah dengan edikit meringankan. "Ini adalah topik...

" aya tidak punya cukup waktu" mungkin adalah ala an paling umum yang diberikan orang untuk tidak makan lebih ehat. ejauh yang kami tahu itu penting dan mengatakan kami akan memakan makanan ...

Tidak ada yang lebih buruk daripada menghabi kan banyak uang untuk membeli pakaian olahraga baru yang trendi hanya untuk di impan di bagian belakang laci meja ria Anda. Tentu, ek pekta i kami untuk e ...

Beberapa hari, mendapatkan kela pantat Anda tera a lebih ulit daripada yang lain. Anda lelah, Anda belum pergi ke toko kelontong dalam eminggu, dan epertinya happy hour jadi jauh lebih menyenangkan-da...

Baik Anda edang dalam trime ter pertama kehamilan dan hanya menyampaikan berita kepada orang-orang terka ih, atau Anda pa camelahirkan dan mulai menjalin ikatan dengan bayi Anda, banyak calon ibu dan ...

alah atu kekuatan terbe ar diet Mediterania adalah tidak terlalu membata i. ementara beberapa diet meminta untuk tetap berpegang pada daftar makanan yang angat pendek, diet Mediterania lebih merupaka...

Pikirkan Anda meme an op i ramah bikini? Beberapa makanan mu im pana yang tampaknya ringan dan ehat akhirnya mengema lebih banyak lemak daripada burger! Tetapi tip diet ini dapat membantu Anda menghin...

Kakiku elebar bahu, lututku lembut dan kenyal. Aku meletakkan tanganku di dekat wajahku, eperti aku akan membayangi kotak. ebelum aya menerjang ke depan untuk menyerang, in truktur meminta aya untuk m...

Apa ituKoliti ul erativa adalah penyakit radang u u (IBD), nama umum untuk penyakit yang menyebabkan peradangan pada u u kecil dan u u be ar. ulit untuk didiagno i karena gejalanya mirip dengan ganggu...

Berita yang angat menakutkan bagi vegetarian: 10 per en pengganti daging vegetarian mengandung daging hewani yang ebenarnya, menurut ebuah tudi dari Clear Lab , ebuah tartup anali i makanan yang melih...

Mari menjadi nyata: ereal arapan, terutama yang atu Cinnamon Toa t Crunch, angat menyenangkan. ayangnya, ini juga tidak terlalu bagu untuk Anda. Itulah mengapa kami angat ber emangat untuk mengetahui ...

ereal adalah alah atu makanan yang paling mudah untuk di antap ber ama- ama, tetapi ereal bi a mengandung gula, lemak, dan karbohidrat, yang menggagalkan tujuan untuk makan ehat ama ekali. arapan ada...

Kami pernah ke ana: angat ber emangat (dan gugup) untuk mencoba kela latihan baru, hanya untuk tiba dan menemukan bahwa kami ama ekali tidak iap (baca: memakai perlengkapan yang alah, tidak memahami i...

Dari Tantangan Koala hingga Tantangan Target, TikTok dikema dengan cara menyenangkan untuk menghibur diri endiri dan orang yang Anda cintai. ekarang, ada tantangan baru yang membuat putaran: Ini di eb...

Jika atu etengah tahun terakhir telah membuktikan atu hal, viru bi a angat tidak terduga. Dalam beberapa ka u , infek i COVID-19 mengha ilkan ejumlah gejala yang menggelegar, mulai dari demam tinggi h...

Gula membuat egalanya tera a angat lezat, tetapi terlalu banyak mengon um i makanan adalah berita buruk bagi ke ehatan Anda. Ini terkait dengan peningkatan ri iko kanker, keru akan hati, dan gagal jan...