Clementines: Nutrisi, Manfaat, dan Cara Menikmatinya

Clementines: Nutrisi, Manfaat, dan Cara Menikmatinya

Clementine - umumnya dikenal dengan nama merek Cutie atau Halo - adalah hibrida dari jeruk mandarin dan mani.Buah-buahan kecil ini berwarna oranye terang, mudah dikupa, lebih mani dari kebanyakan buah...
Apakah Mustard Baik untuk Kram?

Apakah Mustard Baik untuk Kram?

Kram terjadi ketika otot berkontraki dengan endirinya. enai yang dihailkan biaanya tidak eriu, mekipun bia angat menyakitkan (1, 2). ementara penyebab kram - dan kram kaki khuunya - tidak dipahami den...
7 Manfaat Kesehatan dan Nutrisi dari Kentang

7 Manfaat Kesehatan dan Nutrisi dari Kentang

Kentang adalah ayuran akar erbaguna dan makanan pokok di banyak rumah tangga.Mereka adalah umbi bawah tanah yang tumbuh di akar olanum tuberoum menanam(1).Kentang relatif murah, mudah tumbuh dan dikem...
Haruskah Anda Makan Cheat atau Cheat Days?

Haruskah Anda Makan Cheat atau Cheat Days?

Ketika epidemi obeita meningkat, pencarian trategi penurunan berat badan yang efektif menjadi emakin kuat.Mekipun memilih rejimen yang tepat bia jadi ulit, eringkali tantangan penurunan berat badan te...
11 Makanan Vegan Tinggi Kalori untuk Menambah Berat Badan Secara Sehat

11 Makanan Vegan Tinggi Kalori untuk Menambah Berat Badan Secara Sehat

Menambah berat badan bia angat ulit dan eringkali melibatkan modifikai pada pola makan dan gaya hidup Anda.Menghilangkan produk hewani dari diet Anda membuatnya emakin ulit untuk menambah berat badan ...
Berapa Banyak Kalori dalam Pound Lemak Tubuh?

Berapa Banyak Kalori dalam Pound Lemak Tubuh?

Kalori adalah energi dalam makanan.Mereka menyemangati emua yang Anda lakukan, dari tidur hingga lari maraton. Kalori bia beraal dari karbohidrat, lemak, dan protein. Tubuh Anda dapat menggunakannya u...
11 Makanan Paling Padat Nutrisi di Planet Ini

11 Makanan Paling Padat Nutrisi di Planet Ini

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komii kecil. Inilah proe kami.Hanya ada jumlah terbata makanan...
10 Cara Mudah untuk Meningkatkan Metabolisme Anda (Didukung oleh Sains)

10 Cara Mudah untuk Meningkatkan Metabolisme Anda (Didukung oleh Sains)

Metabolime adalah itilah yang menggambarkan emua reaki kimia dalam tubuh Anda.Reaki kimia ini menjaga tubuh Anda tetap hidup dan berfungi.Namun, kata metabolime ering digunakan ecara bergantian dengan...
Elderberry: Manfaat dan Bahaya

Elderberry: Manfaat dan Bahaya

Elderberry adalah alah atu tanaman obat yang paling umum digunakan di dunia.ecara tradiional, penduduk ali Amerika menggunakannya untuk mengobati infeki, ementara orang Meir kuno menggunakannya untuk ...
Bisakah Fenugreek Meningkatkan Tingkat Testosteron Anda?

Bisakah Fenugreek Meningkatkan Tingkat Testosteron Anda?

Fenugreek adalah tanaman obat yang kuat.Ini telah digunakan epanjang ejarah karena kualitanya yang meningkatkan keehatan dan kemampuan alami untuk mengobati penyakit mulai dari maalah pencernaan hingg...
Berapa Banyak Kalori dan Karbohidrat dalam Pisang?

Berapa Banyak Kalori dan Karbohidrat dalam Pisang?

Piang adalah alah atu buah paling populer di dunia.Mereka angat ehat dan mengandung beberapa nutrii penting.Orang umumnya tahu bahwa piang angat bergizi, tetapi banyak yang bertanya-tanya berapa banya...
Fatty Liver: Apa Adanya, dan Cara Menyingkirkannya

Fatty Liver: Apa Adanya, dan Cara Menyingkirkannya

Penyakit hati berlemak menjadi emakin umum di banyak bagian dunia, mempengaruhi ekitar 25% orang ecara global (1).Ini terkait dengan obeita, diabete tipe 2 dan gangguan lain yang ditandai oleh reiteni...
16 Makanan Yang Tinggi Niacin (Vitamin B3)

16 Makanan Yang Tinggi Niacin (Vitamin B3)

Niacin, juga dikenal ebagai vitamin B3, adalah zat gizi mikro yang digunakan tubuh Anda untuk metabolime yang baik, fungi item araf, dan perlindungan antiokidan (1).Ini adalah nutrii penting - artinya...
Bisakah Vitamin C Melindungi Anda dari COVID-19?

Bisakah Vitamin C Melindungi Anda dari COVID-19?

uplemen tidak akan menyembuhkan atau mencegah penyakit.Dengan pandemi koronaviru COVID-19 2019, angat penting untuk memahami bahwa tidak ada uplemen, diet, atau modifikai gaya hidup lain elain jarak f...
8 Manfaat Teh Hibiscus

8 Manfaat Teh Hibiscus

Teh Hibicu adalah teh herbal yang dibuat dari eduhan tanaman hibicu dalam air mendidih.Ini memiliki raa aam yang mirip dengan cranberry dan dapat dinikmati baik pana maupun dingin.Ada beberapa ratu pe...
Berapa Banyak Karbohidrat dalam Berbagai Jenis Sosis?

Berapa Banyak Karbohidrat dalam Berbagai Jenis Sosis?

Dari Cajun andouille hingga chorizo ​​hingga bratwurt, oi dinikmati di banyak budaya di eluruh dunia. ementara maing-maing jeni bervariai dalam bahan-bahannya, ebagian bear merupakan kombinai dari dag...
Diet Penyakit Celiac: Daftar Makanan, Menu Sampel, dan Tips

Diet Penyakit Celiac: Daftar Makanan, Menu Sampel, dan Tips

Penyakit eliaka adalah kondii autoimun yang menyebabkan keruakan parah pada lapian uu halu. Gluten - protein yang ditemukan dalam gandum, gandum, dan gandum hitam - memicu gejalanya.aat ini tidak ada ...
12 Tips Sederhana untuk Mencegah Lonjakan Gula Darah

12 Tips Sederhana untuk Mencegah Lonjakan Gula Darah

Paku gula darah terjadi ketika gula darah Anda naik dan kemudian turun tajam etelah Anda makan. Dalam jangka pendek, mereka dapat menyebabkan keleuan dan kelaparan. eiring waktu, tubuh Anda mungkin ti...
Seng: Semua yang Harus Anda Ketahui

Seng: Semua yang Harus Anda Ketahui

eng adalah nutrii yang memainkan banyak peran vital dalam tubuh Anda.Karena tubuh Anda tidak ecara alami menghailkan eng, Anda haru mendapatkannya melalui makanan atau uplemen.Artikel ini menjelakan e...
14 Makanan Sarapan Sehat Yang Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

14 Makanan Sarapan Sehat Yang Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

aat Anda mencoba menurunkan berat badan, arapan dapat mengatur nada untuk ia hari Anda.Mengkonumi makanan yang alah dapat memperkuat keinginan Anda dan membuat Anda gagal ebelum hari dimulai.Di ii lai...