Tubuh manuia mengandung 10-100 trilyun bakteri (1). ebagian bear bakteri ini hidup di dalam uu Anda dan ecara kolektif dikenal ebagai mikrobiota. Mereka memainkan peran penting dalam menjaga keehatan ...

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komii kecil. Inilah proe kami.Jantung Anda adalah bagian dari ...

Petereli adalah ramuan ringan dan erbaguna yang menambahkan raa egar, herba ke banyak hidangan. Daun hijau cerah juga biaa digunakan ebagai hiaan.Dua varieta petereli adalah daun pipih dan daun keriti...

Wakame adalah jeni rumput laut yang dapat dimakan yang telah dibudidayakan di Jepang dan Korea elama berabad-abad.elain membawa raa dan tektur yang unik pada up dan alad, wakame juga rendah kalori tet...

oda, juga diebut minuman ringan, adalah nama untuk minuman apa pun yang mengandung air berkarbonai, ditambahkan gula atau pemani lain eperti irup jagung fruktoa tinggi, erta bumbu alami atau buatan. T...

Legum kontroverial di kalangan tertentu.Beberapa orang bahkan memilih untuk menghilangkannya dari makanan mereka. Namun, polong-polongan adalah makanan pokok di banyak budaya.Dengan demikian, Anda mun...

Jika Anda mengikuti diet ehat dan eimbang, membatai aupan lemak pada umumnya tidak perlu. Namun, dalam keadaan tertentu, membatai lemak dalam makanan Anda mungkin bermanfaat. Mialnya, diet rendah lema...

umum tulang adalah bahan yang telah dinikmati di eluruh dunia elama ribuan tahun.Baru-baru ini, ini telah menjadi makanan lezat di retoran gourmet dan retoran-retoran trendi.Itu juga mulai mendapatkan...

Diet tanpa karbohidrat adalah veri ektrim dari diet rendah karbohidrat. Ini menghilangkan hampir emua karbohidrat, termauk biji-bijian, buah-buahan, dan ebagian bear ayuran. ementara penelitian menunj...

Kacang hijau adalah ayuran yang populer. Mereka juga cukup bergizi dan mengandung cukup erat dan antiokidan.elain itu, penelitian menunjukkan mereka dapat membantu melindungi terhadap beberapa penyaki...

embelit adalah maalah keehatan umum.Ini ditandai dengan buang air bear yang tidak teratur dan tinja kera yang ulit dilewati.Ada banyak penyebab embelit, mulai dari pola makan yang buruk hingga kurang ...

Vitex agnu-catu adalah uplemen herbal populer yang digunakan untuk mengobati berbagai maalah keehatan.Ini paling ering digunakan untuk mengobati:indrom pramentruai (PM) gangguan mentruai infertilitaje...

Melon melon dan melon adalah dua varieta melon yang populer.Mereka erupa dalam banyak hal tetapi juga memiliki beberapa perbedaan unik.Artikel ini mengula manfaat keehatan dari melon dan melon, keamaa...

Hormon pertumbuhan manuia (HGH) adalah hormon penting yang diproduki oleh kelenjar hipofii Anda.Juga dikenal ebagai hormon pertumbuhan (GH), ia memainkan peran kunci dalam pertumbuhan, kompoii tubuh, ...

Bahkan jika Anda tidak pernah menggunakan probiotik, Anda mungkin pernah mendengarnya.uplemen ini memberikan banyak manfaat karena mengandung mikroorganime hidup, eperti bakteri atau ragi, yang menduk...

Apa yang haru dilakukan dengan roti etelah Anda perhatikan jamur di atanya adalah dilema rumah tangga yang umum. Anda ingin aman tetapi tidak ia-ia. Anda mungkin bertanya-tanya apakah bintik-bintik ka...

Alpukat adalah buah yang unik dan lezat.Kebanyakan orang menganggap alpukat ehat karena kaya akan nutrii dan lemak ehat.Beberapa orang juga percaya bahwa lemak ehat di dalamnya empurna untuk menurunka...

Efek berbahaya dari tambahan gula menjadi emakin jela.Akibatnya, orang beralih ke alternatif alami.Pemani yang telah menjadi angat populer dalam beberapa tahun terakhir adalah gula kelapa.Gula ini ber...

Itirahat malam yang baik ering diabaikan ebagai komponen penting keehatan. Para ahli merekomendaikan agar orang dewaa beruia 18–60 tahun tidur etidaknya 7-9 jam etiap malam (1).Terlalu edikit atau ter...

Membuat mayone buatan endiri itu mudah, dan raanya lebih enak daripada kebanyakan veri yang dibeli di toko.elain itu, Anda dapat memilih untuk memaukkan hanya bahan-bahan ehat ke dalam mayo Anda.Denga...