Terlalu banyak atau terlalu edikit zat bei dalam makanan Anda dapat menyebabkan maalah keehatan eperti maalah hati, anemia kekurangan zat bei, dan keruakan jantung (1).ecara alami, Anda mungkin bertan...

Kacang Adzuki, juga diebut azuki atau aduki, adalah kacang kecil yang ditanam di eluruh Aia Timur dan Himalaya. Mekipun mereka datang dalam berbagai warna, kacang merah adzuki adalah yang paling terke...

awi yang diperiapkan mengacu pada bumbu populer iap aji yang biaanya datang dalam botol atau botol pemeraan. Mekipun ada banyak varieta, bahan umum termauk biji mutard utuh atau tanah, cuka, air, gara...

"Junk food" mengacu pada makanan olahan yang memiliki edikit nilai gizi. Memang, beberapa mungkin mengandung bahan berbahaya.ayangnya, makanan ini biaanya enak, murah dan teredia ecara lua.N...

Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, gandum, dan gandum hitam. Ini memberikan elatiita, memungkinkan roti naik, dan memberi makanan tektur kenyal (1, 2).Mekipun gluten bukan maalah bagi ...

Aam amino, ering diebut ebagai blok pembangun protein, adalah enyawa yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh Anda.Mereka diperlukan untuk proe vital eperti membangun protein dan intei hormon d...

Protein membentuk blok bangunan organ, otot, kulit, dan hormon. Tubuh Anda membutuhkan protein untuk memelihara dan memperbaiki jaringan. ementara itu, anak-anak membutuhkannya untuk pertumbuhan.tudi ...

Makan terlalu banyak gula adalah alah atu hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk tubuh Anda. Ini dapat memiliki banyak efek negatif pada keehatan Anda.Telah terbukti berkontribui terhadap obeita, ...

Orang makan berlebihan dan menambah berat badan karena berbagai alaan. alah atu penyebab utama adalah makan terlalu banyak kalori.Yang edang berkata, makanan tertentu lebih bermaalah daripada yang lai...

Diet ketogenik, atau keto, adalah pola makan yang angat rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang meroket popularitanya dalam beberapa tahun terakhir.Telah terbukti menawarkan beberapa manfaat keehatan...

Gluten adalah nama kolektif untuk ekelompok protein yang ditemukan dalam biji-bijian eperti gandum, gandum, dan gandum hitam.Mekipun kebanyakan orang dapat makan gluten tanpa maalah, itu mungkin berba...

Cuka ari apel ering digunakan untuk memaak dan memanggang, atau untuk membuat bumbu, dreing, dan bahkan minuman. Untuk membuatnya, apel cincang ditutup dengan air dan dibiarkan berfermentai untuk memb...

Lycopene adalah nutrii tanaman dengan ifat antiokidan. Ini adalah pigmen yang menghailkan buah merah dan merah muda, eperti tomat, emangka, dan jeruk bali merah muda, warna khanya. Likopen telah dikai...

Daging adalah makanan yang angat kontroverial.Di atu ii, ini adalah makanan pokok dalam banyak diet dan umber protein dan nutrii penting.Di ii lain, beberapa orang percaya makan itu tidak ehat, tidak ...

ementara makan diet eimbang, rendah kalori dan berolahraga ecara teratur adalah landaan penurunan berat badan, obat-obatan tertentu dapat berfungi ebagai tambahan yang kuat. alah atu obat terebut adal...

Jika Anda membeli euatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komii kecil. Bagaimana ini bekerja?Melakukan perjalanan bia menjadi cara petualangan untuk bepergian endirian atau berama t...

Coca-Cola Claic - umumnya hanya diebut ebagai Coke - dan Diet Coke adalah minuman populer di eluruh dunia.Namun, konumi minuman ringan telah dikaitkan dengan banyak maalah keehatan, mulai dari kenaika...

Vitamin ering dikategorikan berdaarkan kelarutannya.Kebanyakan dari mereka larut dalam air dan diebut vitamin yang larut dalam air. ebaliknya, hanya ada empat vitamin yang larut dalam lemak, yang laru...

elain benar-benar lezat, ceri, perik, dan prem memiliki keamaan lain: emuanya buah-buahan dari batu.Buah-buahan batu, atau buah berbiji, adalah buah-buahan yang memiliki lubang atau "batu" d...

Madu ering dipaarkan ebagai alternatif yang ehat untuk gula biaa.Ini ebagian bear diebabkan oleh banyak manfaat keehatan yang terkait dengannya dan kandungan antiokidannya.Namun, ementara beberapa ora...