Garam adalah enyawa alami yang biaa digunakan untuk membumbui makanan.elain meningkatkan raa, digunakan ebagai pengawet makanan dan dapat membantu menghentikan pertumbuhan bakteri (1).Namun elama bebe...

Nyeri punggung bawah bia menjadi kondii yang melemahkan dan menyakitkan.Untungnya, tetap aktif ecara fiik mungkin merupakan cara yang paling efektif dan efiien untuk menenangkan atau mencegahnya.Berik...

Mint adalah nama untuk lebih dari eluin peie tanaman, termauk peppermint dan pearmint, yang termauk dalam genu Mentha.Pembangkit ini terkenal karena enai pendinginan yang diberikannya. Mereka dapat di...

Jika Anda membeli euatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komii kecil. Bagaimana ini bekerja?Menemukan bar granola yang ehat bukanlah hal yang mudah. Idealnya, bar granola haru dike...

Diet ketogenik, atau keto, adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang telah terbukti memberikan beberapa manfaat keehatan.Dalam beberapa tahun terakhir, minat dalam penggunaan diet keto untu...

Bagi banyak orang yang haru beralih ke diet beba gluten, mengucapkan elamat tinggal pada roti eperti berpiah dengan eorang teman lama.Berbagai roti beba gluten teredia, tetapi karena perbedaan raa dan...

Daging organ adalah umber nutrii terkonentrai yang telah dikonumi ejak zaman kuno.Baru-baru ini, telah terjadi kebangkitan minat pada daging organ karena popularita pola makan pramodern eperti diet pa...

Probiotik dan prebiotik merupakan topik nutrii yang cukup bear belakangan ini.Meki terdengar erupa, keduanya memainkan peran berbeda untuk keehatan Anda.PrHaibiotik adalah bakteri menguntungkan, ement...

Puaa intermiten adalah pola diet populer yang melibatkan iklu antara periode makan dan puaa.Penelitian menunjukkan bahwa puaa intermiten dapat meningkatkan penurunan berat badan dan mengurangi faktor ...

Dalam beberapa tahun terakhir, membuat ju telah mendapatkan popularita lua di kalangan individu yang adar keehatan mencari cara cepat dan nyaman untuk meningkatkan aupan gizi mereka.Namun, jika Anda b...

Kurang tidur yang memadai terkait dengan banyak hail keehatan fiik dan mental yang negatif. Bahkan, itu dianggap ebagai maalah keehatan publik global utama (1).Menurut Puat Pengendalian dan Pencegahan...

Orang-orang mengandalkan api, kerbau, dan hewan lain untuk menghailkan uu elama ribuan tahun (1).Namun, berkat kemajuan teknologi, peruahaan-peruahaan tertentu telah mulai membuat uu di laboratorium.A...

Liin adalah bahan penyuun protein. Ini adalah aam amino eenial karena tubuh Anda tidak dapat membuatnya, jadi Anda perlu mendapatkannya dari makanan. Ini penting untuk pertumbuhan normal dan pergantia...

Blueberry mani, bergizi dan angat populer.ering diberi label makanan uper, mereka rendah kalori dan angat baik untuk Anda.Mereka begitu lezat dan nyaman ehingga banyak orang menganggapnya buah favorit...

Mentega adalah lemak krim populer yang ering digunakan dalam memaak dan ebagai olean.Mekipun terbuat dari uu, ada beberapa kebingungan tentang apakah itu dianggap uu.Anda juga mungkin bertanya-tanya a...

Kealahpahaman tentang gula coklat dan putih lazim.Mekipun mereka diproduki dari umber yang ama, gula merah ering diebut-ebut ebagai alternatif alami dan ehat untuk gula putih.Memahami perbedaan dan da...

Teh chamomile adalah minuman populer yang juga menawarkan berbagai manfaat keehatan.Chamomile adalah ramuan yang beraal dari bunga eperti bunga ater keluarga tanaman Ateraceae. Telah dikonumi elama be...

Aam lemak omega-3 adalah lemak penting yang haru Anda dapatkan dari makanan.Namun, kebanyakan orang tidak tahu iapa mereka.Artikel ini menjelakan emua yang perlu Anda ketahui tentang aam lemak omega-3...

Kanker adalah ekelompok penyakit yang ditandai oleh pertumbuhan el yang tidak normal. Ini adalah alah atu penyebab utama kematian di eluruh dunia. elain dari perawatan kanker konvenional, ada beberapa...

Mekipun udah ada elama lebih dari dua abad, kopi chicory telah mendapatkan popularita dalam beberapa tahun terakhir.Minuman pana ini raanya eperti kopi tetapi terbuat dari akar awi putih panggang buka...