Diet ketogenik adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang digunakan oleh banyak orang untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan keehatan.Ini biaanya membutuhkan perencanaan yang cermat e...

Pilek adalah penyakit menular yang paling ering pada manuia, dan rata-rata orang mendapat atu kali beberapa kali per tahun.Yang menarik, vitamin C ering diklaim ebagai pengobatan yang efektif.ekitar t...

Apakah menghitung karbohidrat berih atau total adalah topik kontroverial dalam komunita rendah karbohidrat.ebagai permulaan, itilah "karbohidrat berih" tidak ecara remi diakui atau diepakati...

KelapaCoco nucifera L.adalah pohon yang umum ditemukan di daerah tropi yang menghailkan banyak produk makanan dan minuman, termauk air kelapa, minyak, uu, dan krim.Namun, Anda mungkin bertanya-tanya a...

Multivitamin adalah uplemen yang paling umum digunakan di dunia.Popularita mereka telah meningkat peat dalam beberapa dekade terakhir (1, 2).Beberapa orang percaya bahwa multivitamin dapat meningkatka...

Teh petereli dikaitkan dengan banyak manfaat keehatan yang mengeankan.Dibuat oleh eduhan petereli egar atau kering dalam ecangkir air pana, dapat menyediakan beberapa nutrii dan antiokidan yang pentin...

ementara banyak diet dapat bekerja untuk Anda, kuncinya adalah menemukan yang Anda ukai dan dapat bertahan dalam jangka panjang.Berikut adalah 5 diet ehat yang terbukti ecara ilmiah efektif.Diet renda...

Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komii kecil. Inilah proe kami.Air birch, juga dikenal ebagai g...

Berama dengan glukoa, fruktoa adalah alah atu dari dua komponen utama gula tambahan.Beberapa ahli keehatan percaya fruktoa lebih buruk dari keduanya, etidaknya jika dikonumi berlebihan.Apakah kekhawat...

Garam Epom adalah obat yang populer untuk banyak penyakit.Orang menggunakannya untuk meringankan maalah keehatan, eperti nyeri otot dan tre. Ini juga terjangkau, mudah digunakan, dan tidak berbahaya b...

Terlalu banyak duduk angat buruk bagi keehatan Anda.Orang yang banyak duduk etiap hari memiliki peningkatan riiko diabete, penyakit jantung dan kematian dini (1, 2).elain itu, duduk epanjang waktu mem...

Kehilangan berat badan bia angat ulit.Terkadang Anda meraa eperti Anda melakukan egalanya dengan benar, namun tetap tidak mendapatkan hail.Anda mungkin ebenarnya menghambat kemajuan Anda dengan mengik...

Lidah buaya adalah tanaman ukulen yang terkenal karena khaiat obatnya.Mekipun ini paling ering digunakan ecara topikal untuk menyembuhkan luka bakar dan meningkatkan keehatan kulit, itu juga telah dig...

Infeki aluran kemih (IK) adalah alah atu jeni infeki bakteri yang paling umum di eluruh dunia. Diperkirakan lebih dari 150 juta orang mengidap IK etiap tahun (1). E. coli adalah jeni bakteri yang pali...

Makanan adalah landaan muim liburan. Ini menyatukan teman dan keluarga untuk berbagi kenangan, tradii budaya, dan cita raa yang luar biaa.Dari puding ara hingga kue buah, banyak makanan dapat membawa ...

Makanan organik telah meledak dalam popularita elama dua dekade terakhir. Bahkan, konumen A menghabikan $ 39,1 miliar untuk produk organik pada tahun 2014 (1).Popularita tampaknya tidak melambat, kare...

Gandum (Avena ativa) populer di eluruh dunia dan terkait dengan banyak manfaat keehatan.Plu, mereka erba guna dan dapat dinikmati dimaak atau mentah dalam berbagai reep.Artikel ini menjelakan apakah m...

Vitamin E adalah kelompok antiokidan kuat yang melindungi el-el Anda dari tre okidatif. Kadar vitamin E yang cukup angat penting bagi tubuh untuk berfungi ecara normal. Jika Anda tidak mendapatkan cuk...

Terkadang makanan tertentu dapat membuat Anda meraa tidak ehat, terlepa dari apakah mereka ehat atau tidak.Mereka dapat memicu ejumlah gejala enitivita makanan, eperti akit kepala, maalah pencernaan, ...

Probiotik adalah mikroorganime hidup yang memiliki manfaat keehatan ketika dimakan (1).Mereka ditemukan dalam uplemen dan makanan fermentai.Probiotik dapat meningkatkan keehatan pencernaan, keehatan j...